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情感疗法:诗词疗愈 姚大鹏
任何美丽的东西本身就是高振动频率能量，就具有疗愈的作用。世界各古老文化都有这种高振频的美，这种美往往蕴涵在能表现那个民族心声的文化作品中，通常也是疗愈者自信的动力源，因此，具有能疗愈心理深处病源之根的威力。中国古典诗词即是这样的一种具有极高振频的美丽作品，即使在穿越了一千多年时光隧道的今天，仍对后代子孙具有不可低估的魅力。
冥想前的准备： 这段冥想的主题是《理性情感平衡疗法》，将带领你进入身、心、灵等多层次的共振觉知疗愈与潜能开发，包括脏腑，经络、脉轮与能量体。在进入冥想前，建议你： 1、选择一个舒适且不会被干扰的地方。 2、将手机关闭、大声朗读二十遍后静心冥想。 3、在冥想中，为了开发想像力和抽象的思考力，可以事先准备好一幅与诗词内容相配的画，以便帮助冥想；也可以直接联系熟悉的景物来冥想。 4、准备好纸笔，以便在每次冥想结束，写下心得与感受。 朗诵诗词处方
安心宁神方 声色不止神不清，思虑不止心不宁。 心不宁兮神不灵，神不宁兮首不成。
顺利和血方
心中有心妙在中，圆中有圆理难穷。 如能识破其中理，定是长生不老翁。
清热解毒方 阿弥陀佛大医王，接引人归不死乡。 信于拈来皆妙药，和盘托出尽奇方。 橘中来觉乾坤大，壶中那知岁月长。 只这病缘无起处，通身热恼自清凉。
制怒养性方 恕者初因气不平，多从逆境界中生。 只消放下浑无事，才涉思惟便有争。 诸上善人同聚会，十方菩萨共修行。 如何著得贪嗔汉，一味柔和养性情。
远离生死方 大患明明为有身，须知疾病不绕人。 但关妄想无非妄，纵得真仙来是真。 众热聚来风扇火，一朝抛去骨缠筋。 唯余念佛离生死，只恋闫浮化作尘。
一首好诗，可以是养性怡情的千古经方; 一首对症的诗药，也可以是疗疾祛病的灵丹妙药。读一首如诗，不仅如品甘茗，余香满口，还可使人心醉神迷，寂寞孤独之感烟消云散。与此同时，还可使人在美的享受中陶冶性情，比良药更能解除生心上的疾患和疼痛，正是在诗词信息的干预下，可使人体的合成代谢高于分解代谢，对神经链部位进行有效的修复，使不良的机体进入有序化的工作状态。
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发表于 2020-5-29 12:53:17
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