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高血压

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发表于 2022-11-14 19:11:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
                高血压
              文/刘洪秉
      血压高一点也没有关系
   50多年前,人类普遍营养不良
     所以,血压达到150左右时
血管就会破裂。但现在很少有人营养不良
所以即使血压超过200也不会导致血管破裂
和田医生将70岁高龄的老人成为“幸龄者”
  的秘诀总结为“44句话”,具体如下
  坚持步行,感到烦躁的时候就深呼吸
     运动以身体不会感到僵硬为宜
       夏天吹空调的时候多喝水
           咀嚼的次数越多
        身体和大脑就越有活力
    记忆力衰退不是因为年龄的增长
       而是因为长期不使用大脑
                                  2022.11.15.

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发表于 2022-11-14 21:52:13 | 显示全部楼层
赏析佳作,问好诗友!
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发表于 2022-11-15 10:12:36 | 显示全部楼层
看来我得重新认识一下高血压了
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 楼主| 发表于 2022-11-15 14:14:14 | 显示全部楼层
新诗友好,辛劳了!!
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