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大赛 注重食品

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发表于 2023-2-19 13:54:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
   注重食品
   文/刘洪秉
免疫学专家们确定
肠胃分解机能减退
加上牙齿残缺问题
不能有效咀嚼切碎
所以即使与年轻人
吃相同份量的食物
营养值获取会少些
老人不但不应少食
更要有丰富的鱼肉
还要有蛋等优良品
容易吸收的蛋白质
所有素食在消化道
分解后转变成糖质
纵然有植物蛋白质

           2023.2.20.


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发表于 2023-2-19 18:04:57 | 显示全部楼层
读过作品,问好诗友!
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 楼主| 发表于 2023-2-20 12:54:39 | 显示全部楼层
谢谢诗友到来,辛苦了,问好!!
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