老年养生歌

快乐退休老人

老年养生歌   2016.8.23

老年养生有诀窍，网上整理二十条。

均衡营养七分饱，按时作息子午觉。

唱歌跳舞常走路，养花种菜莫过劳。

收拾打扮显年轻，色彩鲜艳老来俏。

心胸宽大不生气，知足常乐少计较。

为人善良多积德，做了好事天知道。

学点保健不医盲，每年体检不可少。

有个老伴互照应，有群老友常话聊。

有个老窝得自由，有点老底生活好。

儿孙事情莫多管，良好家风最重要。

琴棋书画添乐趣，旅游上网兴致高。

谨防车祸防受骗，盛世老人乐逍遥。

浙江林方亮

符合年龄啊。

非现代汉语，非押韵诗，属雅韵。