身心健康

秉烛之明

    身心健康
   文／刘洪秉
人过七十特别脆，
一不小心就掉队。
生活千万别太累，
中午最好睡一睡。
穿点戴点别怕贵，
攒下多少都白费。
逍遥洒脱那才对，
想啥吃啥别忌讳。
烟要少抽酒别醉，
常和好友聚聚会。
练练胳臂练练腿，
身体健康少受罪。
笑口常开自安慰，
闲事少管别嘴碎。
半聋半哑最可贵，
家事放手下一辈。
看透想开别愚昧，
潇洒晚年增寿岁。
        2023.11.29.

中沙河

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