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读<孙思邈百字铭>,改写之
姚大鹏
燥怒损元气,忧烦亦伤神。劳逸不过度,思多病好侵。 少饮不乱性,长宜多食素。酒色要节制,贪多害其身。 定期常体检,小病用验方。尽力少住院,豁达乐身心。 饭吃七分饱,健身养静勤。处事亦大度,交友随缘分。 长寿非注定,践行靠个人。如能明此理,康寿定成真。
付:孙思邈的百字铭
怒甚偏伤气,思多太损神。神疲心易役,气弱病相萦。 勿使悲欢极,当令饮食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓,晨兴漱玉津。妖神难犯已,精气自全身。 若要无诸病,常常节五辛。安神宜悦乐,惜气保和纯。 寿夭休论本,修行本在人。若能遵此理,平地可朝真。
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山城子 发表于 2018-10-2 13:33 长寿非注定,践行靠个人。如能明此理,康寿定成真。 信焉! ...
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