人不锻炼不健康

秉烛之明

人不锻炼不健康
作者::刘洪秉
萎萎缩缩百病多，蹦蹦跳跳筋骨强。
不流淌的水有毒，不走路的人有病。
坐如钟来睡如弓，立如松来走如风。
今年笋子明年竹，少年体壮老年福。
少年练得一身劲，老来健康少生病。
铁不炼来不成钢，人不锻炼不健康。
2020.3.29.

且行且品且悟

赏读佳作，问好师友！

马俊堂

文图并茂，妙笔流畅。
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秉烛之明

谢谢二位诗友光临，闪光。