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楼主: 禹之花

[日常交流] 人生,除了健康,什么都是浮云 作者:春暖花开 朗诵:...

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发表于 2020-5-8 18:23:43 | 显示全部楼层
人这一辈子,你再成功的人生,也要有健康的体魄来完成,没有了健康,一切等于零。
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发表于 2020-5-8 18:24:06 | 显示全部楼层
快节奏的生活,让现代人无法停下奔忙的脚步,明明想去度假,却因为手头的工作没忙完儿而一拖再拖,明明答应周末看父母,却因为加班而延误,明明说好了要早点睡,可因为想为自己充电而一次次熬到天明。
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发表于 2020-5-8 18:24:24 | 显示全部楼层
已故的复旦大学女教师于娟曾经说过,在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。
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发表于 2020-5-8 18:24:38 | 显示全部楼层
事实证明,任何形式的熬夜,胡吃海喝,让自己身体透支,都是对自己的不负责任。
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发表于 2020-5-8 18:24:51 | 显示全部楼层
"很多时候你的健康不是你的"随着年龄增长越来越能理解这句话的含义。看看身边的孩子还小,我们只有保持身体健康才能更好的陪他们长大;看看父母日渐老去,我们只有保持充沛的精力,才能尽到做子女的义务;看看身边默默支持自己的伴侣,只有身体健康才能相伴到老。
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发表于 2020-5-8 18:25:06 | 显示全部楼层
一个人的健康,包括身体健康,也包括精神健康。现在人的生活压力大,常常会弄得自己疲惫不堪,觉得生活不快乐,让抑郁等不良情绪乘机而入。
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发表于 2020-5-8 18:25:18 | 显示全部楼层
当你心情不好的时候记得调理一下自己,不要一味的强撑着自我消化,有时我们没有想象中的坚强,要学会疏导自己的情绪。
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发表于 2020-5-8 18:25:30 | 显示全部楼层
累了倦了不妨暂放下手中工作,听听舒缓的音乐,多运动,学会找身边的人倾诉,为坏情绪找一个出口,无论何时要记住,这世上没有过不去的事,明天的太阳照样会升起,阳光依旧在你身边。
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发表于 2020-5-8 18:25:44 | 显示全部楼层
生活,谁也不知道明天和意外哪个先来临,很多东西我们无法把握,但是我们可以珍惜每一个当下,好好照顾自己。
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发表于 2020-5-8 18:25:56 | 显示全部楼层
世间最好的爱,都是要先学会爱自己,这不是自私,而是一份责任,试想如果你的身体出问题了,谁来替你承担你该负的责任,一个不懂得爱自己的人,又怎么有能力去爱别人?
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