想哭的时候，哭出来就好了 作者：林语堂 诵读：陶然

禹之花

不论他们自己是否感觉得到，实际上，他们已将女主角的遭遇想到自己不幸的故事上去了。

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说到这里，也许有些刚强的妇女会说：他们从来就没有流过眼泪。

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这话实在大有问题，对于一些较浅薄或暂时性的烦恼，你可能有你控制自己情感的能力，或是在别人看得见的时候，你绝不以流泪作为发泄情感的方法。

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但是，当你孑然独处时，或者是遭遇到一个真正的人间悲剧时，你就可能无法压制那汹涌而来的泪水了。
也许你仍要坚持地说：“我实在没有理由可以哭呀！”这里且先抛开你的理由，先请看看心理学家们的论点吧！

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根据心理学家的研究发现：一个人大凡每隔二十一天，就有一件事情可以令你痛哭一番。

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心理学家们曾试验了数以百计的大专男女学生，得到三百零七个哭的原因，其中最普遍的理由是疲乏，四分之三的女学生说，不论在任何情形之下，若要哭的时候，眼泪是无论如何也忍不住的。

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从实验中，我们也知道，在该哭或要哭的时候不哭，身体就要受到影响。

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原因是在感情极度冲动时，如果珍贵一颗泪珠，则体内其他器官就要代其流泪，以致破坏柔嫩的泪腺平衡，而被抑制的悲怆、愤怒或别的刺激，必引起强烈的化学变化，使神经受损，内体罹玻。

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因此，当你在情感上遭遇到创伤时，最好的办法就是独自去看一场悲伤的电影，你一个人去看，就可能感觉到一点孤独，而黑暗更能松弛你的自我控制，使你尽情痛哭，充分获得发泄的效果。

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你能哭就表示最坏的一段时期已经过去了。在悲伤的初期是没有眼泪的，直待活力恢复后，才会流得出来，眼泪已使你的情形变为松缓。