注重食

秉烛之明 · 发表于 2023-1-20 15:04:55

注重食
文／刘洪秉
免疫学专家们确定
肠胃分解机能减退
加上牙齿残缺问题
不能有效咀嚼切碎
所以即使与年轻人
吃相同份量的食物
营养值获取会少些
老人不但不应少食
更要有丰富的鱼肉
还要有蛋等优良品
容易吸收的蛋白质
所有素食在消化道
分解后转变成糖质
纵然有植物蛋白质
2023.1.22,

qq复活的依然 · 发表于 2023-1-20 18:13:58

赏析佳作，问好诗友！

秉烛之明 · 发表于 2023-1-21 18:24:54

谢谢诗友地到来，问好！

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注重食

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