大赛 "高寿方略"

秉烛之明

     "高寿方略"
      文／刘洪秉
老人要注意生活美满
刻意吃低胆固醇食物
不要使自已身体脆弱
人体胆固醇检验标准
值并无科学明显根据
只能为医药增加服药
许多大规模科研显示
低胆固醇老人死亡高
高胆固醇食物高营养
对老人特别有益健康
若长期摄取清淡高糖
少油低胆固醇不健康
老人必多病住医院了
一大堆药把老人整得
生不如死再多孝顺的
儿女也照顾不了
老了，请善待身体
好肉、好鱼、好菜
      好油侍候
避开高升糖的淀粉
食物，身体必硬朗
很多，这是智者
强健者的 "高寿方略"
        2023/2/17.

qq复活的依然

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秉烛之明

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