老年强身

秉烛之明 · 发表于 2023-3-3 14:06:35

本帖最后由秉烛之明于 2023-3-4 13:20 编辑

老年强身
文／刘洪秉
有氧运动强身诀，
多行长寿直通车。
优哉游哉常漫步，
边走边唱强体魄。
刀口不磨必生锈，
人体少动多虚柔。
奉劝诸君迈开腿，
壮骨健筋神不萎。
老朽体哀心自强，
读书看报笔耕忙。
频用脑力免痴病，
吟诗作对益寿康。
谨遵律韵洋研讨，
绰厉风发展荣光。
2023.3.4.

qq复活的依然 · 发表于 2023-3-3 23:02:01

读过作品，问好诗友！

秉烛之明 · 发表于 2023-3-4 13:16:22

谢谢诗友到来，辛苦了，问好！！

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