觉悟：养生

袁祚萱

       养生
     文:觉悟
现代老人重养生，
养生必须先养心。
一切全由心主宰，
佛道术语叫修行。
太极拳剑强身体，
琴棋书画怡性情。
诗词歌赋心宽广，
学会润养精气神。
          二
时刻面带三分笑，
去除痴慢与贪嗔。
无忧无虑开心过，
烦恼抛到九宵云。
舍事不往心里装，
体内汾泌才平衡。
若能学会神仙术，
返老还童永年轻。
2024年3日13日

         


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