晨练（​​安身）[七律]

雷公和平

清晨游泳湖边聚，朋友相逢问候多。
击水推波身迈爽，随从远望脑穿梭。
神怡舒畅开心阔，惬顺安行烦恼挪。
翁妪喜欢常锻炼，老年运动莫牵拖。

平凡生活最安身，幸福清和悄并臻。
快乐轻松新体验，欢忻愉悦享持循。
明晨锻炼辛勤早，傍晚开行溜腿匀。
豁达心胸常畅爽，神怡髓脑跃鸿醇。