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[散文诗] 健康储备

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发表于 2024-9-10 03:29:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康储备
年轻时多运动锻炼,
实际上是为自己往健康的银行里存钱,
等到上了年纪就可以用得上了!
这些健康储备包括,
关节柔韧性,
平衡协调能力,
关节周围肌肉强度,
还有心肺功能,
年轻时多储备些,
老了关节病就少了,
也能减少跌倒等意外伤害,
要想身体好,
一定要从年轻时抓起!
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发表于 2024-9-27 08:20:35 来自手机 | 显示全部楼层
为表示敬意,我打算把我以前的诗歌献给胡锦涛主席。[玫瑰][赞]
补充一下,我是有把握让自己的剩余的价值,不被其它人榨取拿走,才作出这个决定的。以前的诗歌献给胡锦涛主席,献给他当领导的那个时代。
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