如何增强孩子的抗挫折力

江春华

如何增强孩子的抗挫折力

    一个人只有在不借助外力的情况下，生命才会有韧性、有力度，才会处乱不惊。很多时候，等到长大后，再回头看看那时候所受到的挫折，其实都是一种人生的历练。

当孩子遭遇挫折，父母习惯这样做：看到孩子遇到挫折，首先想到的是尽自己所能去帮忙，替孩子化解。这种做法看上去是爱孩子，实质是剥夺了孩子磨炼的机会，孩子会丧失挑战的勇气。长期下去，孩子一遇到挫折，不是自己想办法解决，首先想到是寻求外援，外援一旦消失，孩子免不了成为委嫣的幼树苗。

孩子是一把有待打磨的剑，挫折好比磨刀石，父母该没收掉磨刀石呢？还是该让孩子在打磨中变得锋利？磨，意味着疼痛，好事总是多磨。当孩子有了挫折感，父母应该这样做：给予理解而不是责备，给予鼓励而不是帮助，不到迫不得已，千万不要伸长手，把孩子推到一边，帮助解决。不要谩骂或打，如果一遇到就骂：“不争气的东西，太令人失望了！”“你没有那个能力，冲啥子能嘛！”这样会让孩子自责、无法释怀，起不了激励作用，反倒让孩子对自己失去信心，造成严重心理问。让孩子觉得挫折感是个坏东西，他不可以拥有。 千万不要在这个时候否定孩子，这样会加重孩子的无助感。父母要做的是充分肯定孩子的感觉，让孩子明白这是正常的，是每个人都会产生的，要做的只是怎么应对这种感觉。给予帮助而不是漠视。

挫折感是一种消极的情绪体验，当孩子被挫折感过度浸泡时，就会自卑和消极。所以一旦孩子有了挫折感，父母不能视而不见，而要及时给予帮助。帮助的方式不是包办代替，而是引导孩子分析产生挫折的原因，是自己准备得不充分，还是困难的程度太大，充分了解挫折感的根源在哪里。同时要从挫折中吸取教训，努力寻找化解的策略，积累人生经验，让挫折变得更有价值。此外，应当给予支持性的谈话，避免孩子对挫折过度自责，培养孩子面对挫折的勇气。

给予安慰而且无条件。人在挫折中总是脆弱的，无论孩子犯了什么错，遭遇多么大的挫折，父母都要坚定地和孩子站在一起不离不弃，做孩子最安全的避风港和最坚强的靠山。

    一个人的强大并不是肉体的强壮，而是心理的承受力，精神的强大。孩子的耐挫力提高了，将来无论对待学习还是工作，无论走过的是顺境还是逆境，他总能逢山开道、遇水架桥，凭借自己的力量到达成功的彼岸。记住：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒。”

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