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如何培养孩子的专注力 专注力是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质，也是一个人学习的重要心理基础。下面我们看几个孩子的表现： 朱伦涛，上课时总爱给老师打小报告，告知老师某某不认真听讲，在搞小动作，而老师抽他回到老师讲的内容是什么时，他一问三不知。 彭磊，上课时眼睛直盯着黑板，看似老老实实在听课，可是老师抽他回答问题，他什么都不知道。 杨金平，早自习时，双眼盯着书，嘴也不停在动，双手放在桌子下面玩玩具。 上实验课时，同学们相互配合，认认真真观察实验现象，杨景皓却在一边玩手指，同学们笑的时候他也在笑，同学们鼓掌的时候他也鼓掌。 上面几位孩子的种种表现，都源自于专注力不足、专注品格没有形成所致。从幼儿园到小学低年级，是培养孩子专注品格的关键期。家庭中，父母可以有意识地培养孩子的专注品格。 力所能及。可以安排一些孩子能够完成的任务，交给孩子去完成，借此锻炼孩子的专注力。安排任务时，要立足孩子的角度去挑选，注意做到：任务单一。单一的目标任务，能够聚焦孩子的注意力，调动孩子的多种能力去完成任务。比如，让孩子做游戏，如果给孩子同时提供积木与跳棋两种，孩子可能在搭积木的同时，心里还想着跳棋，倒不如只提供其中一种；再如，虽然只提供积木一种，但没有明确要求孩子搭成房子还是火车，孩子搭积木漫无目的，也容易虎头蛇尾。 目标可达。布置给孩子完成的任务，一定要是孩子力所能及的，经过努力能够达到目标的，否则，客观上会造成孩子的半途而废。 动机激发，让注意更加持久。动机是一个人完成某件事的心理趋向，当孩子在完成某件事情之前，心里想要完成、甚至迫不及待要完成时，孩子的专注力就能提高，而且能够持久。 奖励孩子是父母们惯用的方法，只要用得恰当是可行的。交给孩子任务的同时，应该告诉孩子：在规定时间内完成任务，可以满足一项需求，比如奖一支铅笔、做一次郊游、看一场电影等。也可采用实物但千万别用金钱，孩子每完成一项任务，就奖励一颗星，攒够几颗星就可以满足一项需求。 稍大一点的孩子，还可以在完成任务前，告诉孩子任务本身的价值所在，让孩子在价值引领下专注于完成事情。比如，告诉孩子：你剪的“福”字，过年时将贴在家里的窗户上，为家庭增添更多的喜庆色彩等。避免干扰，让专注生成品格。意大利早教专家蒙特梭利发现：儿童在某一个特定时期都有一种特殊的感受能力，这就是儿童的敏感期。专注力的敏感期在3-4岁，这个时期的孩子通过剪、贴、涂等工作开始真正有意识地使用工具，是建构孩子专注品格的最好机会。在这一敏感期里，父母要做的：一是提供材料。尽可能满足孩子做剪贴涂等工作所需的材料，多买些不同色彩颜料，多备些做剪贴等工作所需的耗材。二是净化环境。孩子在做某件事情时，只给孩子提供所需的材料，无关的东西尽量不要放在一起，防止分散孩子的注意力。三是不加干涉。孩子专心工作的过程，是孩子慢慢形成专注品格的过程，父母不能随意打断孩子的工作。正向反馈，让笑意写在脸上。当孩子经过一番努力，最终完成任务时，孩子的内心是愉悦的，这就是成就感。想要孩子完成下一个任务时更专注，就得让孩子体验到完成任务的这份愉悦。孩子的这份愉悦，更多的是从别人的积极评价中获得的，别人为他神采飞扬，他就更加欣喜若狂。所以，只要孩子任务完成，即使不那么完美，都应当及时而诚恳的给孩子一个赞赏，因为赞赏的指向是完成任务时的专注品格，不是结果的完美，孩子专注品格的形成，比结果是否完美更重要。
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发表于 2019-9-21 22:06:24
发表于 2019-10-20 22:50:43