本帖最后由 诗坛一怪姚大鹏 于 2020-1-20 18:04 编辑
我是大二学生，可能是喜打游戏的原因。脑子里经常出现地球因气候变暖变成一个被上涨的海水全复盖的水球，越想恐惧的奇奇怪怪的画面出现在脑中，夜晚还常被神秘的东西惊吓而导至失眠，但我的意识里很明确这都是凭空出现的幻想，只要我一看书学习，大脑中就会出现这些奇怪的东西。导致注意力总是不集中，学习也学不进去。这种类似的情况第一次出现是在高三的时候，那个时候也是学习压力特别大，还有一次是大一的时候，那个时候刚转完专业压力也特别大。请问姚老师我这是精神出现问题了吗？这种感觉太痛苦了，我该怎么办?
答：你好，根据你的叙述考虑，有可能是最近，压力比较大，所以把一些的注意力都转移到关注自己的想法和行为上。可以用反复诵读诗词的催眠之法帮助调整大脑的睡眠。扩大自已的兴趣范围，转移注意力，去做对自己精神有帮助的事情，听好听的音乐，看美好的事情，多锻炼身体，和周围人互动，当我们的注意力范围扩大的时候，我们这方面的，感觉就会减轻，压力也就会缓解。试着调整一下，相信诗词的精神作用会改变一切。
妄想 姚大鹏
——当灾难不可抗拒的来临 城市美丽的恐佈
想钱想疯了 根本没有金刚钻
竟然拿人的未来开玩笑
我们有上天入地的飞船 但也不能淡忘了炼狱
其实 我们的命运
还不知到掌控在谁的手上
天何时能尽人如愿
比起神圣的宇宙
地球又能算得了什么
权势再大不也是过眼云烟
也许有一天
雷电将大地点燃
冰川 融化让海水猛涨 让我们找不到自已的家园
那时我们的种群
能否苟延残喘
还是和惜日的恐龙一样 成为时间的过客
那怕是最精准的预言灾难
我们只能拒绝接受
因为我们没有一寸退路
我们只能面对挑战
不能在绝望中狂乱
哪怕是核大战立刻到来
也不该仰天长叹
请相信智慧终就战胜无序
请相信宇宙造人的宗旨 不只是主宰一个地球
世界从来都是一物强一物
有利矛必有坚固的盾
华夏五千载的文明
不就是怎么过来的吗 不能自暴自弃
我们要有主宰宇宙的勇气
如果这个世界
都对灾难视而不见
我们还算是有智慧的人吗
智慧才是最神奇的力量
宇宙的使命是创造人类
人类的使命是保护宇宙 我们必须肩负使命战胜自已
请相信这是我们任务
下面推荐几种中药处方供你适择与诗歌同步调理:
【方名一】 逍遥散 【出处】 《太平惠民和剂局方》 【组成】 柴胡（15克） 当归（15克） 白芍（15克） 白术（15克） 茯苓（15克） 生姜（15克） 薄荷（6克） 炙甘草（6克） 【用法】 酌定用量，作汤剂煎服 【功用】 疏肝解郁，健脾和营 【方名二】 柴胡加龙骨牡蛎汤 【出处】《伤寒论》。 【组成】 柴胡12克 龙骨 黄芩 生姜 铅丹 人参 桂枝（去皮） 茯苓各4.5克 半夏6克（洗） 大黄6克（切） 牡蛎4.5克（熬） 大枣（擘）6枚 【用法】上药十二味，除大黄外，以水800毫升，煮取400毫升，再纳大黄，更煮一二沸，去滓，每次温服100毫升。 【功用】 和解清热，镇惊安神。 【方名三】 甘麦大枣汤 【出处】《金匮要略》 【组成】 炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚。 【用法】 上三味加水适量，小火煎煮，取煎液二次，混匀。早晚温服。本方有养心安神，补牌和中之功。 【功用】 养心安神，补脾和中。 【方名四】 百合地黄汤 【来源】《金匮要略》卷上。 【异名】 百合汤（《伤寒全生集》）。 【组成】 百合7枚（擘） 生地黄汁200毫升 【用法】 以水浸洗百合一宿，去其水；再以泉水400毫升，煎取200毫升，去滓；入地黄汁，煎取300毫升，分温再服。中病勿更服。服后大便色黑如漆。 【功用】 滋阴清热。 此外，比较常用的中医治疗妄想症的单方中药包括柴胡，贯叶连翘，石菖蒲，银杏叶，刺五加等。
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发表于 2020-1-20 17:14:20
