改坏习惯 刘汉文/青岛

刘汉文

一坐就是一整天，
缺乏运动坏习惯。
炒菜不开油烟机，
污染超标恶果现。
高温油炸要少吃，
别让肉食太泛滥。
睡眠不足易生病，
八时以上无遗憾。
喝水一定要足量，
工作生活都灿烂。
累了也需再锻炼，
身强力壮是心愿。

2020.10.10

qq复活的依然

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